Деца с малка разлика (2-3 години)

Трудности, за които не пишат в списанията

В последно време родителите все по-често и съзнателно избират разликата във възрастта на децата им да е 2-3 години. Дали обаче техният избор е правилен и защо точно тази разлика избират повечето съвременни родители, както и какви трудности предизвиква тя, предстои да разберем в този материал.

Дневен сън

Ако до момента на поява на новороденото по-голямото дете не се е научило самостоятелно да заспива през деня, то това може да стане истински проблем. Нещата се усложняват и от това, че колкото по-сложно става на детето да заспи, толкова по-необходим му е този сън. Но както може би е ясно на всеки майката не може да се раздвои и да бъде на две места едновременно ето защо грижата за едно дете коства грижата за другото. В такъв момент е добре да се обещае нещо хубаво и желано за по-голямото дете, което ще получи, ако заспи мирно и спокойно. По-добре ще е обаче това да не е някакво материално възнаграждение, защото в противен случай то може да започне да използва манипулация. Например наградата може да е прочитане на приказка, както и някаква игра, макар и само за 10 минути.

Добре е също така дори с новороденото на ръце по-голямото дете да бъде успокоено, което ще докаже, че и на него му се обръща внимание. Може дори на му се пусне някакво филмче за заспиване или аудио запис на някоя приказка. В момента, в който по-голямото дете заспи родителят съвсем спокойно може да го остави и да отдели нужното внимание на бебето, а защо не и да излезе на разходка с него.

Случва се обаче майката да има проблем със заспиването на по-малкото дете. Тук колкото и да е странно на помощ може да дойде братчето или сестричето, което не е много по-голяма възраст. В такива моменти бебето се успокоява и по-лесно заспива. Родителите могат да си легнат на едно легло с двете деца и когато поне едното от тях заспи да се сложат по местата си.

Разходка

Разходката с две деца също не е нещо лесно. Първо те трябва да бъдат облечени подходящо, особено зимата. Понеже е много вероятно докато обличате едното дете другото да капризничи и дори да започне да плаче. В този момент може просто вниманието му да бъде отвлечено с пускането на някое кратко филмче.

При избирането на количка за две деца задължително трябва да се помисли за това дали ще е лесно да се бута и най-вече вдига. Освен това още преди бебето да се роди е добре по-голямото дете да бъде научено на някои правила за безопасност, които значително ще облекчат по-нататъшното возене.

Отвличането на вниманието е безспорен метод и при успокояването на децата, които поради някаква причина са започнали да плачат едновременно или са обидени едно на друго. За това могат да се използват техни играчки, които са им слабост. Много важен фактор са и приятелите на по-голямото дете. Често се случва децата да се скарат заради някоя от играчките си и затова е нужно на детето да се намерят по-спокойни другарчета. Докато бебето спи също така е редно майката да поговори или дори да поиграе с по-голямото си дете, за да не се почувства то пренебрегнато.

Със сигурност отглеждането на две деца с малка разлика във възрастта не е никак лесна задача. За тази цел майката и бащата трябва да се съобразяват с капризите и с психологията на две деца, които макар и с такава малка разлика имат доста различно поведение и разбиране. Със сигурност обаче едно е нещото, от което те имат еднаква нужда и това е вниманието на родителите.

Второто дете – дали и кога?

Едно българско семейство средно има 1.4 деца. Статистика. Оказва се, че да имаш второ дете е едно нелеко решение, което, дори при истинско желание, отлагаме във времето с различни предтексти. От това „как ще раждам на дърти години” до „ако ме съкратят” и „как ще се оправяме с парите”.

Има няколко фактори, които влияят на взимането на едно такова решение, като приемаме, че всяко семейство е различно и уникално.

ФинансиОбективно погледнато финансовият фактор е определящ. Разходите покрай първото дете са налице и те отежняват така или иначе крехкия семеен бюджет. Децата „струват” пари – това е неоспоримо. Притиснат ли си пък от кредит, лизинг или ипотека – това е много. За съжаление , държавата е тази, която трябва да бутне едно рамо. В момента за второ дете се дава еднократна помощ от 600 лв., самото майчинство е 90 % осигурителната сума, променлива величина, но пък детските надбавки за деца до 18г. остават същите – 35 лв. за всяко дете ( за сведение – таксата за ясли и градини в момента е 45 лв., поне в повечето градове ). Именно тя би трябвало да стимулира семействата да имат второ и още последващи го деца с прости, но много ефикасни мерки. Финансова помощ, ясна процедура за отсъствие/болничен за гледане на малко дете и на татковците, повече места в детските градини и яслите, отстъпки от таксите, дори данъчни облекчения от комуналните сметки и други данъци.

КариераОткровено казано – има дискриминация от страна на работодателите по отношение на майчинството. Често питат още на интервюто - дали кандидатката има намерение скоро да има дете. Често се търси или необвързан, или кандидат с отраснали деца, които поне ходят на училище.

За нас пък все нещо предстои да се случи. Чакаш повишение, сливане, някой нов проект. Едва завоювал позиции, трябва да рискуваш да ги изоставиш, да дойде някой по-млад, по-надъхан. Нерядко заместващите по майчинство трайно заместват майките, когато те се върнат.

Второто дете сериозно вече се отразява на кариерното развитие. Ако с първото си се справил някак – второто е допълнителен ангажимент, планиране на времето и бъдещето. Особено във време на финансова криза, нестабилност и съкращения.

Разлики в годините на децата и на майката с децата

Една разлика от седем и повече години на много хора им се струва нередна, породените деца са още по-трудни – едното е само на крачка след другото и всички моменти в развитието сякаш се удвояват. В същото време да станеш майка на 38-40 години е неприлично за много жени. Но за някои и на 62 не късно. Така се оказва, че второто дете е решението на живота, наред с това за жилището, местоживеенето, образованието…

Докато първото дете е често спонтанно желание, мечта, естествено продължение на връзката, второто е истинското решение. Вече имаш представа за грижите, за финансите, за кариерата, за мъжа си като баща, дори и за себе си като майка.

Решението !

Финанси
Много от стоките – количка, креватче, проходилка, дрехите, играчките- са налице от първото дете. Мислейки за финансите, считаме тези неща като нова покупка, а в действителност, ако са запазени, те влизат отново в употреба. Еднократната помощ от 600 лв. спокойно са пари, които могат да се спестят за по-трудни времена.

Съвет: Пазете всичко ! Тези покупки струват доста пари и трябва да се пазят колкото е възможно по- добре. Mоже да не са за второто, но за детенце на брат/сестра, роднина пак могат да послужат. Купувайте дрешки и играчки, в колкото се може, неутрални цветове – жълто, оранжево, зелено, както и с неутрална насоченост – не само колички и кукли.

Кариера
Не спирайте в никакъв случай да се развивате професионално. Четете, информирайте се, поддържайте връзка с колеги, срещайте се и говорете за работата, не само за памперси и пюренца. Възползвайте се на някакъв етап от помощ , колкото и да е трудно понякога, от роднините. Едно двегодишно дете може да тръгне спокойно на ясла.

Съвет : Помислете за по-високи осигуровки няколко месеца преди да започнете да правите бебето, 90% от работната заплата е майчинството. С един добър екшън план , това може да е сериозна сума. Мислете за етапите в работата си колкото е възможно, мислете за спирка някъде по стълбичката.

Възраст
Разликата във възрастта в границите на 4 години все още включва едно поколение т.е. децата ще имат общи теми и проблеми, които могат да споделят и решават . Но това разбира се не е определящо. Разлика от 7 години също е много удачна, особено ако седемгодишното е кака – помощта е огромна.

Съвет: Не злоупотребявайте с голямото дете – то и без това ще е натоварено с отговорност, не го товарете и със задачи, които не са по възможностите му. Първото дете остава на втори план, неволно или не. Не забравяйте каката/баткото !

Децата се появяват с желание и любов. Закон. Детето е щастие и радост, повод за гордост и надежда. Второто дете и всяко следващо е още повече смях, радости и разни сладки и не толкова сладки грижи. Няма нищо по-хубаво на света, от това един ден да видиш къщата си пълна с децата – техните половинки/приятели/ки, твоите внуци.

 

Време ли е за второ дете

Децата са най-прекрасният божествен подарък, а жените явно са по-добрата половина от човечеството. Носят новия живот девет месеца в себе си, след това го раждат, отглеждат, възпитават. И въпреки трудностите и болките, красотата, любовта и хубавите моменти са винаги повече. И така, неусетно идва време за второ, трето, че и повече деца. Трудно може да се каже точно кога е времето за следващо дете. Това е много индивидуално, зависи от настройката на жената, от таткото, от условията на живот и още много лични фактори, които влияят върху решението. Ако се колебаеш, ето няколко причини за, които със сигурност не са решаващи, но могат да ти помогнат да избереш.

Малка разлика

Според акушер гинеколозите най-хубавата разлика е между две и пет години. За този срок организмът се възстановява напълно от предното раждане, вероятно кърмачето се е отказало и ти отново можеш да обърнеш специално внимание на бебето.

Според някои изследвания при наличието на породени деца у майките се наблюдават по-често случаи на анемия и токсикоза по време на бременност. Разбира се, това може да се избегне ако обърнеш специално внимание на здравословното хранене. Нужно е да похапваш редовно сурови, много добре измити зеленчуци, плодове, ядки, кълнове и най-важното, да изхвърлиш от менюто си всичко пакетирано, пържено, мазно и газирано.

Явно учените и лекарите ще намират опасности във всяка ситуация, защото алармират, че при голяма разлика между децата също се крият опасности. Например при около десет години разлика жената дефакто ражда за първи път, организмът се е пренастроил, килограмите са регулирани, тазовите кости прибрани. Освен това напредналата възраст също тревожи специалистите в бели престилки. Те ни предупрежават, че след 35-та година жените често имат гинекологични проблеми (ендометриоза или миома на матката), които биха затруднили или направили невъзможна бременността.

Бременност – втори дубъл

Много често майките, очакващи второ дете са по-отговорни, хранят се по-здравословно, психически са по-стабилни, спокойни, обръщат повече внимание на себе си и на бебето. Психологически са много по-подготвени за това, което ги чака, за промените в организма и в живота, за раждането. Такива жени се наслаждават много повече на бременността си и изживяват пълноценно, естествено раждане без стрес, без страх и съответно без болка.

Много често повторната бременност се крие по-трудно в началото от околните. Това е защото мускулитена корема вече са изпитвали разтягане, сухожилията също.

Растящият корем си личи много по-бързо от първия път. Можеш да носиш колан за бременни, който да поддържа корема и снема напрежението в областта на таза и кръста.

Важно е да знаеш, че при първа бременност коремът (по-точно долната част на матката) се снижава около две седмици преди раждането и съответно тогава детето заема изходна позиция. При втора бременност обаче, може коремът въобще да не падне надолу или да се случи току преди самото раждане. Съответно и бебето заема правилна позиция и се обръща с главата надолу непосредствено преди раждане.

Първите сигнали от бебето

При втора бременност майките много по-бързо усещат първите трептения в корема си. Просто те вече знаят за какво да се “ослушват” и радостта идва с две-три седмици по-рано.

Новата бременност може да доведе и до съкращаване на маточната шийка. Това обаче ще го определи само специалист при преглед.

Ако при първат бременност е установен пробелм с резус фактора, при следваща вече трябва да се вземат мерки. В кръвта на майката се образуват антитела, които ще се стремят да разрушат еритроцитите на бебето и могат да доведат до появата на тежки болести в плода. Важното е, че могат да се вземат мерки, стига навреме да предупредиш лекарите.

Втори, подобрен опит

Разликата от няколко години е идеална по много причини. Тялото ти все още помни бременността и раждането и ще се справи успешно с тази задача втори път.

Първото дете вече осъзнава и разбира за какво става въпрос. При добра подготовка, разговори и отделено време то също ще очаква с радост новото братче или сестриче. Ще помага в отглеждането му, дори с дребни задачи, според възрастта му.

Ще се занимава с новото другарче за игри, а бебетата са много по-спокойни и заинтригувани, когато около тях се върти малчуган.
Вече си минала през майчинството, отсяла си полезното от излишното и според свидетелствата на много майки, второто се гледа в пъти по-лесно от първото.

Ако си недоволна от първото си раждане, сега вече ще си по-подготвена, ще познаваш тялото си по-добре и ще можеш съвсем спокойно да се оставиш да те води този съвсем естествен процес.

Освен всичко, ти си по-опитна във възпитанието и отглеждането. Ще си наясно какво, как и защо да правиш или да не правиш. Вече няма да допускаш баби, лелки и загрижени познати да те засипват със съвети и препоръки.

Вземи предвид и това, че вече си напълно оборудвана, за посрещането на второ дете. Количка, столче, шишета, легло, шкафове пълни с дрехи и безброй допълнителни бебешки аксесоари. Имаш всичко под ръка и можеш да се отдадеш на съвсем лек шопинг – да си напазаруваш нещо изключително, просто заради удоволствието, а не от нужда.

Близнаци и породени деца. Съвети за лесно начало.

Да отгледаш едно дете е трудно, но две бебета на веднъж – това си е истинско предизвикателство! С две бебета повече то всякога е важно майката да подходи към родителството спокойно и разумно и да заложи на вътрешните си усещания и инстинктите на бебето повече, отколкото на препоръките на педиатъра или роднините, защото практиката показва, че когато майка и бебе живеят в хармония всичко се получава лесно и бързо. Кои са основните препъни-камъни в отглеждането на новороденото и особено в отглеждането на две бебета наведнъж и как можем лесно да излезем от трудната ситуация с помощта на просто парче плат под формата на шал вижте по-долу:

Кърмене

Можете дълго и безпроблемно да кърмите близнаци, че дори и тризнаци. Нужно само да следвате няколко прости принципа на кърменето и тялото Ви ще произвежда толкова мляко, колкото е нужно за изхранването и на двете/трите ви деца. Научно доказано е, че хормоните в тялото ни, отговорни за процеса кърмене спомагат за образуването на толкова мляко, колкото бебето изяжда или казано по друг начин:

Кърменето се ръководи от принципа на търсенето и предлагането – колкото повече търсене има, толкова повече предлагане има. Колкото повече бебето изсуче, толкова повече организмът ще произведе и винаги ще има достатъчно, ако кърмим правилно.

Ако бебето изсуква 200мл мляко, то гърдите ще произвеждат по 200мл. Ако храните две деца и те изсукват общо 400мл., то тялото ви ще произвежда 400мл. Много майки успешно са кърмили близнаци повече от една година. Много майки кърмят породени деца, едното от които новородено, а по-голямото все още кърмаче и млякото стига и за двете. Нужно е само да кърмите на поискване, да се научите да слагате правилно бебетата на гърдата и да ги храните толкова, колкото те имат нужда. Можете да ползвате и възглавнички за кърмене, с които удобно да поставите едновременно двете бебета на двете Ви гърди и така да кърмите удобно двете бебета едновременно. С помощта на слинг също можете да кърмите бебетата удобно, дискретно и едновременно, като това може да става дискретно дори на обществени места.

Приспиване и успокояване

Всяко бебе има нужда да бъде до мама. Ако то усеща ритъма на майчиното сърце, допира на нежната й кожа, топлината на тялото й и нежния й глас, бебето е щастливо и на практика не се нуждае от нищо друго, докато не навлезе в периода на откривателя и не започне да се движи и да опознава света. В първия етап от развитието си обаче бебето иска единствено да бъде гушнато до мама, да суче от гърдите й, да се топли от тялото й и да получава любов и разнообразие като участва в нейния живот. Да гушкаме постоянно бебето обаче е изморително и дори изтощително занимание, а какво да кажем за гушкането на две деца едновременно – ако няма кой да Ви помага, сигурно ще сметнете задачата за невъзможна. Много майки в този първи етап от майчинството намират облекчение и спасени в ползването на слинг. В слинга бебето е сгушено до мама, заспива лесно и бързо, спокойно е, суче дискретно и удобно и не отклонява мама от ежедневните й занимания. Докато носи бебето в слинг, мама може да домакинства, да се разхожда, да работи. Как стои въпросът обаче, когато бебетата са две? – Ами по същия начин, както с едно бебе. Бебетата близнаци можете удобно да носите в слинг, като за целта можете да ползвате един слинг, в който да сложите и двете бебета или да ползвате два слинга, които да сложите на двете си рамене – зависи от модела слинг, който си изберете. Така ще можете да гушкате бебетата едновременно, а ръцете Ви в това време да са свободни, за да вършите своите си задачи. Когато мъничетата поотраснат малко ще можете удобно да носите едното бебе на гръб, а другото отпред или да сложите мъниците седнали на хълбок на двата хълбока на тялото си и безпроблемно да си напазарувате и да свършите работата си. Сигурно се чудите дали не е тежко да носите две деца едновременно – за някой сигурно ще се окаже тежко, но не и за мама – все пак тези две деца до вчера са били вътре в тялото Ви, носили сте ги месеци наред под сърцето си и организмът Ви идеално се е адаптирал към теглото на двете Ви бебета. Вие вече имате опит с това да носите вашите две деца едновременно и за вас носенето не е нова или трудна задача. Дори с породени деца Вие имате опит с носенето на по-голямото детенце, заедно с бременния си корем и тялото Ви е адаптирано към тази тежест. Дори да нямате желание, ежедневните ситуации ще изискват от вас да ностие едновременно и двете деца, независимо дали имате желание или не. Важно е тежестта да бъде разпределена равномерно и бебетата да бъдат правилно поставени в слинга/слинговете, за да не провисват и да бъдат максимално удобни за носене. За таткото пък да носи две бебета е като детска игра, така че да се научите да ползвате слинг в отглеждането на близнаците и породените си деца може да се окаже вашия отговор на множеството трудности, които срещате в момента. Когато и дватамата с таткото сте заедно може всеки от вас да носи по едно дете в слинг и едновременно с това да се занимавате с домакинстване, пазаруване, разходки…

Свобода на придвижване

Да се движиш из градската джунгла, изградена от подлези, стълбища, автобуси с тесни врати и паркирали по тротоарите коли е изпитание за майка с бебешка количка. Когато количката е двуместна, задачата става още по-сложна. Ако имате нужда да свършите някоя работа навън или искате просто да се разходите по магазините можете да сложите бебетата в слинг и да се придвижите удобно. Слингът е полезен и за излети сред природата и почивки в планината и морето, когато тежката и обемна количка не върши работа.

Избягване на ревността

При породените дечица много важно е мама да бъде на разположение на по-голямото дете, така както е свикнало то до момента. До вчера мама е била само негова и то вероятно няма лесно да склони да я дели с друг. Ако новороденото страда от колики и има нужда от продължително носене, удобно можете да го поставите в слинг и да продължите да обръщате внимание на по-голямото детенце. Тази тактика ще ви помага често в ситуации, в които малкото бебе има нужда от носене, а баткото/каката очакват от Вас да играете заедно или да им приготвите закуска. При близнаците също ще изпадате в ситуации, в които едното детенце иска игри или има нужда от особени грижи, а другото иска гушкане. В тази ситуация както при породените деца най-лесния и бърз вариант е да сложите едното бебе в слинга, където то да си лежи гушнато и да се заемете с другото, което се нуждае от внимание в момента.

БЛИЗНАЦИТЕ – ДВОЙНО ЩАСТИЕ И ДВОЙНИ ПРОБЛЕМИ?!

Появата на две бебета едновременно предизвиква у родителите най-разнообразни емоции – от възторг и гордост, до опасения и страхове. Някои семейства имат късмета отрано да разберат за предстоящото им “двойното щастие” и предварително да се подготвят за голямото събитие. За много родители обаче раждането на близнаци все пак си остава абсолютна изненада. И в двата случая радостните майки и бащи трябва да знаят, че отглеждането и раждането на близнаци - това е изключително трудно щастие.

Женският организъм е устроен така, че да може да износи един плод. Още в майчината утроба близнаците са принудени да делят жизненото пространство, полезните вещества и пр. Ето защо многоплодната бременност и последвалото раждане често са съпроводени с усложнения. Най-често срещаният проблем е токсикоза по време на втората половина от бременността (24-40 процента от случаите). За разлика от обикновената, многоплодната бременност продължава средно около 34-37 седмици. Около 75% от ражданията на близнаци се случват преждевременно. При многоплодната бременност по-често се наблюдава неправилно положение на плода и слаба родилна дейност, отколкото при обикновената. Заради всичко това понякога е необходима стимулация или дори оперативна намеса, особено за появата на втория, по-слаб близнак. Неблагоприятните вътреутробни условия на развитие, усложнената бременност и раждането не могат да не се отразят и на физическото състояние и развитие на новородените. Обикновено близнаците тежат по-малко и догонват по ръст и тегло останалите деца едва след 6 месеца. Заради по малкото килограми имунитетът на близнаците срещу инфекциите е по-слаб и те се разболяват 3 пъти по-често от другите деца. Сънят им (особено при кърмачетата) често бива повърхностен, неспокоен, придружен от чести събуждания. Тези нарушения обикновено отслабват след 3 годишна възраст, но могат да продължат и по-дълго. Не са рядкост и нарушенията в храненето – от злоядство, до преяждане. От енуреза страдат 15% от близнаците (по-често момченцата). Обикновено до 3,5 години децата придобиват хигиенни навици, за близнаците този период е по-дълъг. Въпреки че всички тези усложнения могат силно да вгорчат живота на родителите и понякога дори да се отразят на психическото развитие на близнаците, няма нужда от паника. Медицинските проблеми обикновено се овладяват успешно. При един правилен подход и едно внимателно отношение към развитието на децата практически всички близнаци бързо догонват своите връстници. Предразсъдъците според които при близнаците “ един акъл е разделен на две половини” са абсолютно безпочвени. Това са абсолютно нормални деца, които по нищо не се отличават от останалите.

Какво трябва да знаят родителите за психологичното развитие на близнаците?

 Близнаците са много привързани един към друг и особено в най-ранно детство трудно понасят разделите. Като малки двойките малчугани предпочитат да се държат за ръчички, обичат да спят в едно креватче и пр. Родителите лесно могат да се поддадат на изкушението да ги оставят заедно, та нали и без друго малчуганите го искат. Това обаче е грешка! Ако децата навреме не бъдат научени от време на време да живеят сами, без другия близнак, те могат за цял живот да останат ограничени от “междублизначните” отношения, възможно е да не развият свои различни интереси, да не завържат лични приятелства, да не създадат семейства. Ето защо бавно и без излишен натиск всеки близнак трябва да се учи да остава за известно време сам - без брата или сестра си. Добре е понякога децата да се извеждат на отделни разходки или пък единият близнак да остава за ден - два на гости при баба и пр.
Ако децата посещават детска градина, опитайте се след след като привикнат с условията, да ги разделите в различни групи. Разбира се в никакъв случай не бива да настоявате. Раздялата действително може да се окаже огромна травма. Много близнаците пазят ярък спомен за деня, в който за пръв път са били разделени един от друг. Всяко дете в началото изпитва известни затруднения докато свикне с детската градина. Благодарение на това че са двама, близнаците много по-безболезнено привикват към новата обстановка. Хубаво е ако децата са готови за тази стъпка, в училище също да посещават съседни класове. Преди да пристъпите към сериозна раздяла на близнаците обаче от полза би било да се посъветвате със специалист – психолог, педагог, педиатър. Най-важното е да насърчавате дори и най-малката проява на самостоятелност и индивидуалност, да помагате за изграждането на личното АЗ на всяко от децата.

Понякога при близнаците се формира т.нар. автономна реч - абсолютно неразбираема за останалите и кристално ясна за двамата. Често родителите не отдават голямо значение на детските брътвежи и реагират едва тогава, когато забележат, че близнаците започват да изостават в развитието си тъй като при тях не се формира нормална реч. Подобна ситуация е характерна за семействата, в които възрастните малко разговарят с близнаците, като при това се обръщат към тях като към едно цяло (Анна-Мария). Само по себе това явление е доволно безобидно. Автономната реч може да прерасне в проблем едва тогава, когато децата откажат да комуникират като всички останали, което пък може да се отрази на Най-доброто лекарство в подобни случаи е малчуганите да бъдат разделяни един от друг поне за няколко часа на ден. В желанието си да бъдат разбрани правилно от другите хора, близнаците бързо ще се отърсят от речевите проблеми. Най-важното е да навреме да се обърне внимание на евентуалните неприятни последици /изолиране, затваряне в себе си/ от раздялата с другия близнак. Трябва да отбележим, че малките и незначителни дефекти в речта са често срещани при близнаците (и то поради факта, че доста често чуват “правилната реч” на своя партньор) и нерядко възниква нужда от логопед.

 Това, че близнаците прекарват много време заедно, а заобикалящите ги възприемат като едно цяло се отразява върху формирането на тяхната индивидуалност и самостоятелност. До три годишна възраст близнаците могат да се объркват и да не разпознават себе си на снимки или в огледалото, да отговорят и на своето име и на това на брат си или сестра си, често да употребяват местоимението “ние” вместо “аз”. Ето защо при общуването с тях е важно да се акцентира върху различията им, върху техните особености и да се говори за тях. Добре би било от най-ранно детство децата да се обличат различно. Разбира се понякога това е доста трудно, но и най-малките отлики, /като различни копчета, например/ са напълно достатъчни. Всяко дете би трябвало да има свои дрехи, собствени играчки, свои книжки. Старайте се винаги да изразявате одобрението си за всяка проява на самостоятелност, индивидуалност, самобитност. Имайте предвид обаче, че ревността и конкуренцията в завладяването на вниманието и любовта на родителите не са рядкост при близнаците.

Често близнаците изпълняват определени роли в двойката – единият е лидер, другият е подчинен, единият е весел и общителен, другият – затворен и умислен и пр. Практиката познава и такива случаи, когато единият близнак може да чете и пише, другият – да смята. Най-често ролята на силният, умният в двойката играе първородният малчуган - по рождение той тежи повече и по-бързо се развива. С това не трябва по никакъв начин да се злоупотребява, тъй като в противен случай рискувате да формирате у по-малкия ролята на нескопосника, неудачника.

Разпределението на ролите в двойката става под влиянието на различни обстоятелства – от естествените заложби до желанието на родителите – и за дълго се установяват. Заложените роли започват да се размиват в периода на съзряване, когато близнаците придобиват по-голяма самостоятелност, започват психологически да се отделят един от друг, превръщат се в автономни, независими от “съ-близнака” личности. В децата се изостря чувството на съперничество; започват безкрайни конфликти, които често прерастват в жестоки боеве и обиди. Това се случва особено често при разнояйчните близнаци, които от по-рано и по-силно започват да усещат своите различия. Това също не би трябвало да притеснява родителите. Няма смисъл да се прекалява с наказанията, на децата и без това им е достатъчно тежко. С времето всичко ще отмине, този период просто трябва да се изживее. В такива моменти е важно да се следи децата да не стигат до крайности, за да не се развалят непоправимо техните отношения. Помагайте им да обсъждат проблемите си и да търсят решение, като при това не забравяте да им напомняте, какви огромни късметлии са, че имат до себе си съ-близнак, който е с тях от самото раждане и на когото винаги могат да разчитат, защото ги обича и подкрепя както никой друг.

Дублиране на проблемите

 Всички проблеми, които се изпречват пред новоизпечените родители, в семействата с близнаци се изострят и се проявяват много по-ярко. Близнаците изискват два пъти по-голямо внимание, грижи, усилия и естествено финансови лишения – в крайна сметка необходими са две легла, два комплекта дрехи, играчки и пр. Освен това съществуват и специфични за близнаците проблеми. Един от тях, особено при еднояйчните близнаци е, че през първите дни и дори месеци бебетата много трудно могат да бъдат отличени едно от друго. На първо време няколко елементарни похвата биха свършили добра работа, като да се открие характерна бенка, близнаците да се обличат в различни дрешки или пък да се поставят етикетчета с имената им и т.н.т.

 Възможно е майката на новородените близнаци да я спохождат угризения на съвестта, за това, че според нея не обича децата си. Да се развие чувството на любов и привързаност към детето обикновено са нужни 4 месеца. За майките на близнаците, този период продължава почти година, тъй като поради тежката бременност и последвалото раждане, те с изморяват по-бързо и са подложени на по-голямо напрежение. Освен това от началото майката на близнаците чувства привързаност към двете деца едновременно и едва по-късно започва да ги обича по отделно.

Третият е излишен?!

Ако в семейството вече има едно дете, то въпросът който най-често вълнува родителите на близнаците е, как то ще приеме новите членовете на семейството? Това наистина е сериозен проблем. По-голямото дете вече не е център на внимание. От него започва да се изисква да изпълнява определени задължения, които понякога са доста скучни и досадни. Детето вече не може да играе и да вдига шум, когато му се лудее или шуми, тъй като ритъмът на цялата къща е съобразен с режима на близнаците. Често той се “мести” в другата стая, сменя му се леглото, а ако е прекалено малък направо заминава за известно време при баба или пък родителите го пращат в целодневна детска градина. Всички тези промени предизвикват у детето отрицателна реакция. На него започва да му се струва че хубавото време е отминало, той вече не е обичан, а мястото в сърцата на родителите му е заето от новите бебета. Не е чудно, че в такива моменти малчуганът предприема отчаяни опити да върне вниманието на родителите върху себе си - престава да се облича сам, отказва самостоятелно да се храни и пр. Понякога по-голямото дете започва да ревнува родителите от близнаците, да обижда бебетата, да ги мрази и дори да се опитва да ги отстрани. Важно е такива моменти родителите да разберат, че малчуганът не е виновен, на него също му е много трудно. Той самият има нужда да чувства любовта и подкрепата на родителите си. Хубаво е в такива моменти родителите да му отделят необходимото внимание – да обсъждат неговите проблеми, показвайки, че разбират колко му е трудно; открито да изказват съжалението си за това, че не могат да му отделят повече време; при удобен случай да излизат с него на разходка насаме, без близнаците. На всяка цена трябва да се поощрява положително му отношение и внимание към близнаците. Нека малчуганът знае, че когато бебетата пораснат, те ще му станат най-добрите приятели, ще го обичат и уважават, а той ще се грижи за тях и ще ги защитава и всички заедно ще бъдат най-щастливото семейство. По-голямото дете трябва да има право на личен живот, на свое място в къщата, на лични играчки, които да не се налага да дели с близнаците, ако самото то няма желание за това. Малчуганът не бива да бъде принуждаван да си ляга по едно и също време с бебетата, нека остане по-дълго време с вас. Въпреки че на фона на новородените, по-голямото дете изглежда още по-голямо, не забравяйте че то не може да порасне отведнъж в съответствие с вашите изисквания.

Най-важното, което трябва да запомнят родителите на близнаците, пък и на всички останали деца е, да ги уважават като личности, да обичат всяко едно от тях, да забелязват личните успехите, да избягват крайностите и на време да реагират на детските проблеми. Да имаш близнаците е трудно щастие, но все пак е щастие!

Близнаци в семейството – съвети за родители

Да ви се родят близнаци може да бъде един от най-вълнуващите моменти в живота ви, но също и един от най-стресиращите.

Близнаците могат да донесат голяма радост в живота ви, обаче с тях в комплект идват и големите грижи. Понякога предизвикателствата свързани с тяхното отглеждане изглеждат непреодолими.

Предварително планиране

Важно е да планирате предварително как ще се справяте с различните етапи от развитието на близнаците, дори още преди да се родят. Първите няколко месеца след появата им, може да бъдете преуморени от грижи. Така, че използвайте времето още през бременността да потърсите подкрепа за отглеждането им.

Приемете всяка помощ, която ви се предлага от близки и приятели. Тя може да бъде от най-различно естество. Говорете с партньора си за това, как може да разпределите задълженията си по отглеждането на бебетата. Участието и на двамата родители в грижата на децата е от съществено значение за тях.

Ако възнамерявате да ходите на курсове за бременни, започнете ги от по-ранен етап. Вероятността да не ги завършите преди раждането е голяма. Също така свършете предварително всички неотложни ваши ангажименти, така, че да сте свободни, когато се появят бебетата.

Какво друго може да направите за да се подготвите

- Потърсете контакти с други родители на близнаци. Техните съвети могат да ви бъдат полезни.

- Намерете походяща литература, свързана с отглеждането на близнаци. В тези книги може да намерите информация за това, какво да очаквате в различните етапи от развитието им.

Какво да очаквате

Вероятно ще бъдете изморени. Може да прекарате доста безсънни нощи, така че използвайте всеки шанс за почивка. От време на време опитът ви с отглеждането на близнаците ще бъде негативен, чувствата ви също могат да бъдат такива. И това е нормално. Не изпитвайте вина, че ги имате. Скоро ще откриете начина, по който най-лесно да се справяте с трудностите около отглеждането на близнаците.

Когато свикнете с ролята си да сте родител на близнаци, не забравяйте да обърнете внимание на себе си и партньора си. Обсъждайте своите чувства и проблеми. Намерете начин да релаксирате. Имате нужда от моменти на спокойствие.

Не забравяйте да дадете и на другите деца в семейството (ако има такива) и на хората около вас вниманието, което заслужават. Понякога заради грижата по близнаците, другите могат да се почувстват пренебрегнати. Разпределете времето си така, че никой да не се почувства ощетен. 

Какво да избягвате

Едно от най-трудните неща за децата близнаци е да разберат своята същност и по какво се различават от другите деца. Близнаците имат склонност да се сравняват помежду си и е важно да им се обясни, че са различни личности с различни интереси и характери.

- Избягвайте да давате имена на близнаците, които звучат еднакво или се римуват. 

- Не ги обличайте еднакво и не се отнасяйте с тях еднакво. 

- Избягвайте да ги наричате „близнаците”. Обръщайте се към тях по име, те са отделни личности.

- Не сравнявайте близнаците, и не създавайте поводи за конкуренция помежду им.

 Понякога е по-добре близнаците да бъдат разделени помежду си в ежедневието. Например да са в различни класни стаи в училище или да бъдат заети с различни дейности.

 Отделяйте достатъчно време за децата си. Отношението към всяко едно от тях трябва да бъде специално.

 

Грижи за близнаци

Когато се грижите за близнаци, спокойно може да завидите на октопода, тъй като той е добре оборудван да се грижи за няколко бебета едновременно.

Хората трябва да разработят стратегия. Най-критичен е фактът, че ще се нуждаят от помощта на допълнителен чифт ръце. Някои си наемат помощник, някои разчитат на помощта на член от семейството, някои предлагат безплатна стая на детегледачка, а други получават помощ от съседи. Какъв тип помощ ще е най-подходяща за Вас? “Доброволците” могат да носят храна, да изкъпят бебетата, да пазаруват, изчистят или да гледат бебетата, докато дремвате или излезете извън дома. Подсигурете си подходяща помощ, още преди да се родят бебетата, а след раждането я “пуснете в действие”. Поради факта, че няма точна рецепта как да се грижите за близнаци, вероятно опитът на други родители в такова положение ще Ви помогне.

Ето някои идеи, които биха Ви помогнали при грижите за близнаци:

·         Хранене. Храненето отнема много време всеки ден. Близнаците могат да бъдат кърмени или хранени с бутилка. Кърменето предлага хранителни и имунологични ползи и е по-лесно. Кърменето на близнаци е възможно, тъй като количеството на отделяното мляко е пропорционално на необходимостта от него, т.е. колкото повече Вашите бебета сучат, толкова повече мляко отделя тялото Ви. Ако бебетата са недоносени (както се получава при повечето близнаци) и решите да ги кърмите, те ще се възползват от свойствата на майчиното мляко, богато на протеини и хранителни вещества. Ако изберете да кърмите, потърсете допълнителна консултация с Вашия лекар. Възможно е да се кърмят двете бебета едновременно, но това отнема известно време за обучение. Вашият лекар би могъл да Ви покаже подходящи пози, които да Ви помогнат при кърменето на бебетата – както и на двете едновременно, така и едно по едно. Също така може би ще е полезно, ако изпомпвате и съхранявате кърма, така че таткото или някой друг, който се грижи за бебетата да може да Ви помогне за храненето. Майките, които предпочитат храненето с адаптирано мляко обикновено приготвят по-голямо количество мляко сутринта за да имат готови бутилки под ръка през целия ден.
Някои майки използват комбинация от кърмене и хранене с бутилка, за да запазят някои от ползите на кърменето и за да могат да получават помощ при храненето. Какъвто и начин на хранене да изберете за Вашите бебета ще Ви бъде полезно, ако си приготвите разписание за хранене, така че да сте сигурна, че всяко от бебетата получава адекватно количество храна.

·         Къпане. Къпането на близнаци може да се превърне в малко приключение. Някои родители къпят децата отделно, както заради сигурността, така и за да прекарат известно време насаме с всяко едно от бебетата. За повече от две бебета това трудно се практикува. Подвижният душ в банята може да Ви е от полза. Във всички случаи се подгответе да бъдете порядъчно измокрени.

·         Обличане.Обличането на бебета през първите няколко месеца не трябва да се превръща в тежко задължение. Някои родители поставят цветен код на гардероба, за да могат бързо да се ориентират кои дрехи на кого са. След около 6 месеца става по-важно да дадете на децата си техни собствени дрехи, с което да започнете от рано да развивате тяхната идентичност. Много психолози вярват, че обличането на близнаците по един и същ начин намалява шанса за развитието на индивидуалната идентичност на всяко дете.

·         Сън. Сънят е необходим за да бъдете в добро здраве. Потърсете помощта на хора, за да можете да дремвате често. Дори бебетата Ви да имат синхронизирано разписание за сън, Вие ще имате само няколко часа в денонощието за да поспите. Това няма да Ви даде ресурсите, от които се нуждаете за да се грижите за бебетата.

Можете да решите да събудите и нахраните всички бебета през нощта, ако едно от тях се събуди. Това ще Ви помогне да координирате разписанието за сън на бебетата и да сведете до минимум Вашите събуждания.

Опитайте се да поспите, когато и бебетата спят. Може би ще Ви е трудно да се откъснете от мислите за хилядите неща, които трябва да направите, но помнете, че Вашето добро здравословно състояние е критично за оцеляване на семейството Ви.

Родителски въпроси, свързани с отглеждането на близнаци

Може да бъде невъзможно да различавате бебетата, когато за първи път се приберете у дома, така че не се чувствайте виновни. Много от родителите оставят маркировките от родилния дом. Други оцветяват нокътя на палеца на всяко от децата в различен цвят или маркират с цветен код техните дрехи. Когато бебетата пораснат ще Ви бъде по-лесно.

Родителите често се притесняват дали техните близнаци се развиват като индивидуалност. Ето някои идеи, чрез които родителите могат да насърчат индивидуалността на всяко дете:

·         Дайте им различни(контрастни) имена.

·         Обръщайте се към тях по име, вместо “близнаците” или “тризнаците”.

·         Избягвайте да ги обличате така, сякаш че са по-възрастни.

·         Дръжте дрехите им в отделни гардероби.

·         Давайте им техни собствени играчки.

·         Давайте им отделни подаръци и торти на техния рожден ден.

·         Когато пораснат ги насърчавайте да развиват различни интереси и способности.

Ако близнаците се развиват с различно темпо, това може да предизвика проблем с индивидуалността. Особено, когато дойде време да се научат да ползват гърне е много трудно да се избегнат сравнения. Ако едното дете изостане в развитието си, консултирайте се с Вашия педиатър за да определите типичния възрастов период за това ново умение. Близнаците могат да помогнат на родителите да забележат трудно забележим признак за проблем по-рано. Но ако закъснението не е извън типичните граници, опитайте се да не оказвате натиск върху по-бавно развиващото се дете. То вероятно вече е забелязало разликата.

Не забравяйте, че и Вие също се нуждаете от грижи. Нормално е през този период да се чувствате под влиянието на силен стрес и преуморени. Майките на близнаци излизат много по-трудно от следродовата депресия. Майката може да се чувства отчаяна, да изгуби апетита си и съня си или да има мисли за нараняване на себе си или бебетата. Ако при Вас е наличен някой от тези симптоми, незабавно потърсете лекарска помощ.

Връзката с партньора

Не е изненадващо, че грижите за близнаци поставят на изпитание връзката с партньора. Тъй като цялата Ви енергия е насочена към бебетата, често Ви остава малко време един за друг. Опитайте да си давате почивка един на друг, когато е възможно и се интересувайте от нуждите на другия всеки ден. Ще Ви помогне, ако имате отдушник на чувствата си.

Важното е да направите всичко възможно за да запазите малко време само за Вас с партньора си. Тъй като често е трудно да оставите близнаците само с един човек, който да ги гледа, трябва да проявите изобретателност. Някои родители си взимат вечеря, поставят бебетата в столчетата на колата и карат, докато заспят. Друга възможност е да ангажирате повече от един човек за гледане на бебетата или да започнете вечерта след като те заспят.

Специално поведение при грижите за близнаци

Близнаците често развиват езиковите си способности по-бавно от другите бебета. Текущи проучвания предполагат, че най-честата причина за това е преждевременното им раждане, както и факта, че хората, които се грижат за тях имат по-малко време да говорят директно с всяко едно от децата. В общият случай те достигат другите деца на около 4 годишна възраст.

Социалните умения идват по-рано при близнаците, просто защото те винаги са били в група. Въпреки това пътят за развитието на тези умения може да не лек. Те трябва да се научат да споделят преди да са достатъчно големи за да разберат, какво точно означава това, така че ще е необходимо известно обучение. За децата е необходимо възрастните да поставят границите на изразяваните от тях емоции, така че да не се нараняват взаимно или да не нараняват другите. Отвличането на вниманието, разсейването е подходящо за деца под 12 месеца. След това родителите трябва да започнат процес на обучение на съпричастност и уважение към другите. Още от рано близнаците разбират, че връзката между тях е специална. Докато растат те винаги ще имат другар в игрите, който е на подобен етап на развитие. Връзката между близнаците може да бъде толкова интензивна, че родителите могат да се почувстват изолирани. Опитайте се да погледнете на това, като на отмора за Вас и продължавайте да търсите време за всяко едно от децата всеки ден.