Закаляване на децата

Закаляване на децата

С настъпването на студените дни, всяка майка започва да се притеснява за здравето на бебето си. За да повишите защитата на организма на вашето бебе към неблагоприятните условия на външната среда е необходимо да правите закалителни процедури и да предприемете няколко превантивни мерки, които биха предотвратили евентуалните разболявания през зимата. По този начин естествено ще стимулирате имунитета на бебето.

Изграждането на имунитет е важно и не бива да пренебрегвате процедурите, предписани от Вашия педиатър. Закаляването се прави с цел да се подготви организмът на бебето да реагира срещу неблагоприятните условия на околната среда. През първите месеци включва общ закалителен режим и специални закалителни процедури. Общият закалителен режим всъщност представлява – подходящо облекло, съобразена температура на въздуха и ежедневна разходка. Т.е. всички родители изпълняват този общ режим, но понякога не си дават сметка за това. Специалните закалителни процедури са подходящи за малко по-големи бебчета – над 6-месечна възраст. В този период са подходящи т.нар. слънчеви и въздушни бани. Какво представляват те? Въздушните бани мога да започнат и малко преди навършването на 6 месеца, тъй като процедурата е много лека няма опасност да простудите детето и да му навредите. Тя представлява разсъбличане на бебчето по пелена и камизолка на стайна температура за 5 минути. След няколко дни (3) бебето се оставя само по пелена за същото това време. Процедурата продължава така като минутите се удължават с по 5 на всеки 3 дни, докато достигнат 30. Когато правите закалителни процедури трябва да знаете, че основният принцип, който гарантира ефекта им е постоянство и стриктност. Не бива да пропускате или да преустановявате процеса. Следващият етап в закаляването са слънчевите бани, т.е. излагането на бебето на слънце. Като в началото се показват само отделни части на тялото. Продължителността в началото е 1-2 минути и постепенно се увеличава като принципът е пак през 2-3 дни, докато се достигнат 15. Задължително е да се използва слънцезащитен фактор за кожата на бебето – фактор поне 30, като препоръчителен е 50-ти. След 7-мия месец можете да започнете и водните закалителни процедури. Началото се поставя с частично обливане на крачетата. Температурата на водата първоначално трябва да бъде 36/37 C. Постепенно се намалява (през 3 дни с по 1 градус) до достигане на температура от 26 C. Обливането на крачетата става от коленете към стъпалата. За удобство можете да сложите детето да седне на столче и да поставите леген или друг подходящ съд под крачетата и с помощта на канче да поливате в продължение на няколко минути. С течение на времето обливанията се прилагат на все по-големи части от тялото на бебето и се съчетават с обтривания.